【画像】ヒカキンのカップ麺「みそきん」、衝撃の事実が判明する…
1：名無しさん：2023/05/11(木)
塩分が多すぎる模様wwwww
塩分摂取量の目安は？無理なく食事の塩分をコントロールする方法や減塩目標を解説 ―ニチレイフーズダイレクト
人体にとって欠かせない栄養素のひとつであり、食事のおいしさにも関わる「塩分」。
しかし、塩分のとりすぎは、健康上のリスクにつながる可能性があり、また、水分を溜め込むことで、むくみなど見た目にも影響します。日本人が摂取している塩分の平均値は目標よりも多いため、減塩は意識したい問題のひとつです。
塩分摂取量の目標
食事の塩分をコントロールする際に基準となるのが、1日の適切な塩分量の目安です。
厚生労働省による「日本人の食事摂取基準（2020年度版）」によれば、推奨される1日の塩分量は男性で7.5g、女性で6.5g未満となっています。
全文はこちら
https://wellness.nichirei.co.jp/contents/detail/6
2：名無しさん：2023/05/11(木)
アカンやろ
4：名無しさん：2023/05/11(木)
不健康になるぞ
5：名無しさん：2023/05/11(木)
どうすんの
9：名無しさん：2023/05/11(木)
塩の過剰摂取は高血圧だけじゃなくて胃がんのリスク上がる
4：名無しさん：2023/05/11(木)
不健康になるぞ
10：名無しさん：2023/05/11(木)
1日の塩分量7.5ってのが割と無理ゲー過ぎる
13：名無しさん：2023/05/11(木)
うまいうまい言うけど不味いカップラーメンの方が少ないと思う
こないだ食べたにんにく豚なんとかって奴不味かったけど
66：名無しさん：2023/05/11(木)
>>13
昔食ったラブライブのカップラーメンは糞不味かった
案の定すぐ販売終了になってたけど
15：名無しさん：2023/05/11(木)
ラーメンどころかうどんとか蕎麦の汁飲んでも超えるで
17：名無しさん：2023/05/11(木)
カップラーメンは基本毒やろ
20：名無しさん：2023/05/11(木)
6g以下とか普通に生活してたらまず無理じゃね
28：名無しさん：2023/05/11(木)
そもそも塩分気にしてるやつがカップ麺食うなよ
29：名無しさん：2023/05/11(木)
ごつ盛り コーン味噌ラーメン
栄養成分表：1食(138g)当たり
エネルギー579kcalたん白質13.5g脂質31.5g炭水化物60.3g食塩相当量6.8g めん・かやく1.7g スープ5.1gビタミンB10.42mgビタミンB20.41mgカルシウム235mg
これより高い
30：名無しさん：2023/05/11(木)
カップ焼きそば塩分量エグいんやっけたまに食うけどやめた方がいいかな
98：名無しさん：2023/05/11(木)
>>30
ラーメンは汁残せるけど焼きそばは全部食ったらソースも全部食ったことになるし
最初にソースの入れる量減らすしかないわ
36：名無しさん：2023/05/11(木)
中卒と酸辣湯麺が今のカップ麺2強やないか？
酸辣湯麺はめっちゃヘルシーでビビるわ
37：名無しさん：2023/05/11(木)
夏に炎天下で汗かいて仕事してる人はどのくらい塩分を欲するんだろ
45：名無しさん：2023/05/11(木)
>>37
普通の人の4倍は必要らしいからセーフ
42：名無しさん：2023/05/11(木)
日本人の平均は11g定期
48：名無しさん：2023/05/11(木)
>>42
日本人やばいな
55：名無しさん：2023/05/11(木)
>>48
味噌汁に漬物に魚の塩焼きがスタンダード日本食やしな
57：名無しさん：2023/05/11(木)
地味に脂質もヤバイな
61：名無しさん：2023/05/11(木)
塩分言われても1日に食ってるもんすべての塩合わせて何gなのかわからんわ
64：名無しさん：2023/05/11(木)
カップ麺でこれなら二郎で全マシしてスープ完飲！とかやってるやつ相当やばくね
106：名無しさん：2023/05/11(木)
>>64
それは当たり前やろ
あんな食べ物大丈夫なはずがない
114：名無しさん：2023/05/11(木)
>>64
薬中みたいなもんや
67：名無しさん：2023/05/11(木)
カップ麺に健康求める方が間違いやぞ
78：名無しさん：2023/05/11(木)
塩分の適正量守ってる人おらんやろ😅
84：名無しさん：2023/05/11(木)
塩分なんて水めっちゃ飲んでいっぱいおしっこ出せば大丈夫やぞ
92：名無しさん：2023/05/11(木)
>>84
腎臓がね……
85：名無しさん：2023/05/11(木)
濃口醤油より薄口や白醤油の方が塩分多い
86：名無しさん：2023/05/11(木)
グルメ系YouTuber「みそきんの麺マズい」
引用元：https://i.imgur.com/V6zq3P0.jpg
97：名無しさん：2023/05/11(木)
>>86
カップ麺に麺うまいもくそもないだろ
101：名無しさん：2023/05/11(木)
>>86
麺が褒められてるカップ麺ってある？
115：名無しさん：2023/05/11(木)
>>101
乾燥麺美味くするの不可能だよな
109：名無しさん：2023/05/11(木)
>>86
ぺこらやシバターより再生されてて草
びわ湖くんすっかり人気YouTuberやんけ
87：名無しさん：2023/05/11(木)
カップ麺の塩分ってだいたいこんなモンちゃうの？
96：名無しさん：2023/05/11(木)
>>87
8gは流石にトップクラスや
まあ6gくらいのはザラにある
104：名無しさん：2023/05/11(木)
そもそも日本人は塩取りまくっても世界的に長生きだからなにも害じゃないよね
むしろ健康に良いまである
117：名無しさん：2023/05/11(木)
みそきん全然売ってへんやんけ！
食いたいわ
121：名無しさん：2023/05/11(木)
レビューでも塩辛いって報告多いもんな
まあ毎日は食わないほうがいい
132：名無しさん：2023/05/11(木)
一般庶民が億稼いでるyoutuber様のカップラーメン買うとかなんか虚しいな
145：名無しさん：2023/05/11(木)
みそきん食いたい😭😭😭😭
148：名無しさん：2023/05/11(木)
カップ麺って大体5-6gだしヤバすぎる
154：名無しさん：2023/05/11(木)
あかんこのスレ見てたらカップ麺食いたくなってきた
162：名無しさん：2023/05/11(木)
みそきん買いにセブンいったけど蒙古タンメンの誘惑に負けたわ
172：名無しさん：2023/05/11(木)
日本人は日常的に1日10g以上絶対摂ってるから問題ない
そもそも6～7gに抑えろってのが無理な話
Reference：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1683816046/